Арбуз — универсальный, вкусный и простой в употреблении фрукт. Этот освежающий фрукт, состоящий на 92% из воды, подходит для употребления в жаркие летние месяцы. Его питательная ценность и вкусная хрустящая текстура делают его фаворитом многих.
Читать далее
Во время этой пандемии я заметил увеличение числа клиентов, сообщающих о симптомах депрессии и беспокойства. Как правило, депрессия — это размышления о прошлом, а тревога — беспокойство о будущем.
Депрессия — сложная и широкомасштабная проблема, которая проявляется в различных формах. Обычно невозможно проследить депрессию до ее первопричины, но несколько факторов могут способствовать ее развитию.
Читать далее
Стресс — это физическая и психическая реакция организма на любое событие в окружающей среде, которое может быть положительным или отрицательным. Хороший стресс называется эустресс (произносится как «вы-стресс») и представляет собой физическую и эмоциональную реакцию на события, которые могут вызывать у людей возбуждение.
Читать далее
У молодых матерей есть несколько целей, когда речь идет о их здоровье и здоровье их детей. Они есть:
Читать далее
Знаете ли вы, что продукты, которые вы едите, могут либо помочь, либо навредить здоровью вашего мозга? Вот почему так важно добавить в свой рацион продукты, которые поддерживают работу мозга и помогают предотвратить снижение когнитивных функций.
Читать далее
Волосы являются неотъемлемой частью нашей внешности и требуют соответствующего ухода. Тем не менее, значительное количество людей страдает от тусклых и безжизненных волос. Воздействие загрязнителей окружающей среды, влажности, генетики и агрессивных химических продуктов — все это играет роль в возникновении сухих и поврежденных волос.
Читать далее
Хотя младенцы получают необходимые питательные вещества из грудного молока, их можно постепенно переводить на твердую пищу примерно в возрасте 6 месяцев. Эти продукты обычно имеют пюреобразную, жидкую или мягкую форму.
Читать далее
