10 сентября, 2024 10 причин, почему есть арбуз полезно для вас Арбуз — универсальный, вкусный и простой в употреблении фрукт. Этот освежающий фрукт, состоящий на 92% из воды, подходит для употребления в жаркие летние месяцы. Его питательная…
9 сентября, 2024 Нездоровые психические привычки, появившиеся во время самоизоляции Во время этой пандемии я заметил увеличение числа клиентов, сообщающих о симптомах депрессии и беспокойства. Как правило, депрессия — это размышления о прошлом, а тревога…
8 сентября, 2024 Какие факторы подвергают вас большему риску депрессии? Депрессия — сложная и широкомасштабная проблема, которая проявляется в различных формах. Обычно невозможно проследить депрессию до ее первопричины, но несколько факторов могут способствовать ее развитию.
7 сентября, 2024 Стресс на работе: как его выявить, предотвратить и уменьшить Стресс — это физическая и психическая реакция организма на любое событие в окружающей среде, которое может быть положительным или отрицательным. Хороший стресс называется эустресс (произносится…
6 сентября, 2024 10 питательных продуктов, которые должны есть молодые мамы У молодых матерей есть несколько целей, когда речь идет о их здоровье и здоровье их детей. Они есть:
5 сентября, 2024 7 трав и специй для улучшения здоровья мозга Знаете ли вы, что продукты, которые вы едите, могут либо помочь, либо навредить здоровью вашего мозга? Вот почему так важно добавить в свой рацион продукты,…
3 сентября, 2024 Вьющиеся волосы: 15 домашних средств и как их использовать Волосы являются неотъемлемой частью нашей внешности и требуют соответствующего ухода. Тем не менее, значительное количество людей страдает от тусклых и безжизненных волос. Воздействие загрязнителей окружающей среды,…
1 сентября, 2024 Список продуктов для детей, начиная с твердой пищи Хотя младенцы получают необходимые питательные вещества из грудного молока, их можно постепенно переводить на твердую пищу примерно в возрасте 6 месяцев. Эти продукты обычно имеют…
