Архивы рубрики: Идеи ухода за собой
9 простых способов включить медитацию в свою бьюти-рутин
Умывание лица каждый вечер перед сном может быть обязательным условием ухода за кожей с точки зрения защиты от бактерий, вызывающих прыщи, но если вы торопитесь с этим процессом, вы можете упустить много других преимуществ.
Ваш контрольный список красоты: как подготовить кожу и волосы к праздничным вечеринкам
Сезон вечеринок официально начался, а это значит, что вы, вероятно, в равной степени взволнованы и взволнованы предстоящими вечеринками, семейными посиделками и тем окончанием офисного года, о котором, как вы уверены, все будут говорить и в 2022 году! Но с каждой праздничной … Читать далее
Почему грибы должны стать вашим новым любимым ингредиентом для ухода за кожей
Грибы — это не только вкусное дополнение ко многим блюдам (мы смотрим на вас, макароны с сыром), оказывается, они также имеют немало преимуществ для здоровья и кожи. «Некоторые из самых популярных сегодня грибов, такие как грибы рейши, используются в уходе за … Читать далее
Специи, детка: польза куркумы для здоровья и красоты
Все мы знаем, что куркума — основная специя, используемая для приготовления карри, — очень вкусная. Но знаете ли вы, что он на самом деле имеет довольно крутые преимущества для здоровья и красоты? Это растение золотистого цвета веками использовалось в аюрведической медицине (системе … Читать далее
6 аспектов хорошего самочувствия и как их достичь
В сочетании с ростом индустрии органических продуктов питания и распространением студий йоги тенденция оздоровления выходит на первый план, привнося здоровый образ жизни в массы. Тем не менее, адаптация оздоровительного образа жизни для себя стала непосильной задачей из-за всей доступной информации.
Какое отношение ваш уход за кожей имеет к хорошему самочувствию
Есть что-то во вступлении в новый год, что вызывает самоанализ и желание стать лучше. Если вы разделяете этот импульс и обнаружите, что он ведет вас по пути ухода за кожей, вы определенно не одиноки или заблуждаетесь. В конце концов, уход за кожей … Читать далее
Как выбрать правильные добавки для вашей красоты
Когда вы наводите порядок в своем рационе, одним из ваших первых шагов является отказ от чрезмерно обработанной пищи, которая не имеет питательной ценности, и замена ее богатыми витаминами овощами и фруктами. В дополнение к большому влиянию на ваш кишечник (и, гм, … Читать далее
10 вещей, которые делают люди со здоровой сияющей кожей
Вдумчивый уход за кожей может творить чудеса с вашим цветом лица, но это не единственный фактор, который следует учитывать, когда вы смотрите в зеркало (или на фронтальную камеру). Ваши привычки, связанные с питанием, физическими упражнениями и сном, влияют на здоровье всего … Читать далее