Архивы рубрики: Питание и диеты

10 причин, почему есть арбуз полезно для вас

Арбуз — универсальный, вкусный и простой в употреблении фрукт. Этот освежающий фрукт, состоящий на 92% из воды, подходит для употребления в жаркие летние месяцы. Его питательная ценность и вкусная хрустящая текстура делают его фаворитом многих.

Опубликовано в рубрике Питание и диеты< | Комментарии к записи 10 причин, почему есть арбуз полезно для вас отключены

Как справиться с тягой, уменьшить чувство голода и есть меньше

Большинство людей, пытавшихся похудеть и сохранить вес, вероятно, знакомы с этим старым раздражающим «рецептом»: просто меньше ешь и больше двигайся!

Опубликовано в рубрике Питание и диеты< | Комментарии к записи Как справиться с тягой, уменьшить чувство голода и есть меньше отключены

Рецепт японской диеты

Из истории Японской диеты известно, что придумали её совсем не в Японии, а предположительно в нашей доблестной России. Название Японская предложил один из авторов этой диеты, чтобы у неё было собственное звучное название. А вообще диета оказалась настолько эффективной, что … Читать далее

Опубликовано в рубрике Питание и диеты< | Комментарии к записи Рецепт японской диеты отключены