9 сентября, 2024 Нездоровые психические привычки, появившиеся во время самоизоляции Во время этой пандемии я заметил увеличение числа клиентов, сообщающих о симптомах депрессии и беспокойства. Как правило, депрессия — это размышления о прошлом, а тревога…
8 сентября, 2024 Какие факторы подвергают вас большему риску депрессии? Депрессия — сложная и широкомасштабная проблема, которая проявляется в различных формах. Обычно невозможно проследить депрессию до ее первопричины, но несколько факторов могут способствовать ее развитию.
7 сентября, 2024 Стресс на работе: как его выявить, предотвратить и уменьшить Стресс — это физическая и психическая реакция организма на любое событие в окружающей среде, которое может быть положительным или отрицательным. Хороший стресс называется эустресс (произносится…